Boxing
En garde, crochet, uppercut
LE CONCEPT
Youcoach vous propose une activité autour de la boxe afin d’acquérir une condition physique de sportif. Vous allez progresser en endurance, en coordination motrice, en technique. Vous allez stimuler votre réactivité, et améliorer votre prise d’information. Au delà de l’aspect physique, vous allez développer un mental propre à cette discipline en dépassant vos limites.
Evacuer votre stress en vous exerçant à la boxe et découvrez une activité stimulant votre confiance en vous alors prêt : EN GARDE, DIRECT, ESQUIVE, CROCHET…
NOTRE APPROCHE
- Acquisition des techniques de base en boxe
- Amélioration de la condition physique
- Développement de la coordination motrice
- Gestion de l’aspect mental
ENVIRONNEMENTS DE VOS SÉANCES
Nous organisons des séances dans des salles de sport, des parcs, des forêts, dans des milieux urbains.
