SENIOR
Votre capital santé, notre priorité
ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE
Vous avez 60 et plus, vous souhaitez réaliser une activité physique adaptée, youcoach vous encadre. Nos séances bodyzen rencontre un véritable succès auprès de nos séniors puisqu’elles sont adaptées à leur niveau. Nos coach sont à l’écoute et vous apportent une attention particulière.
NOS SÉANCES
A travers nos séances vous allez vous renforcez, travailler votre équilibre et proprioception. De même des exercices axés sur la respiration et l’utilisation des muscles profonds vous seront proposés. Pour ce faire, nous mettons à disposition du petit matériel adéquat pour progresser en douceur.
Quelque soit votre niveau de départ, youcoach s’adapte pour vous proposer des séances de qualité.
ENVIRONNEMENTS DE VOS SÉANCES
Nous organisons des séances à domicile, en extérieur, en salle de sport, dans des maisons de retraite.
